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其他資訊
本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。
知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。
教學篇：主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇：對健美操的創編，相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳細的介紹。
拓展篇：講述了形體與鍛鍊的關係，健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。
- 作者： 閻艾萍 新功能介紹
- 出版社：香港瀚林苑 新功能介紹
- 出版日期：2007/04/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
社會中心／綜合報導 內湖區環山路二段在路邊的千萬保時捷6日凌晨遭人縱火，包括前擋風玻璃、後照鏡都無一倖免，車子的內裝甚至被燒到只剩骨架。警方指出，經過調查後發現，嫌犯竟然是王姓車主的邱姓好友，只因為車子的維修費起爭執，才會一時控制不住情緒做了傻事，最後依刑法公共危險罪被移送地檢署偵辦。 ▲停路邊的千萬保時捷遭縱火，嫌犯居然是好朋友。（圖／記者楊佩琪翻攝，下同） 這輛保時捷起火當時，警方調閱監視器畫面，發現一名身穿藍色上衣、牛仔褲，年約30歲的男子出現在人行道來回徘徊，他突然靠近保時捷，沒多久車子就冒出熊熊大火；另一個角度的監視器也拍到，車子起火後，藍衣男倉皇逃離現場。雖然車主自稱沒有與人結怨，但警方一開始就認為案情不單純。 據了解，這輛保時捷的原車主是中山區一間食品公司的負責人，後來車子被轉賣了2手，目前為一位王姓車主所有，只是車都還沒辦好過戶，就已經被燒得精光。 警方指出，邱男日前有意購買同款跑車，於是向王男借來試開，沒想到在試駕的過程中突然發生引擎縮缸，被要求賠償75萬元的修車費，但由於費用太過龐大，加上不滿車主將一切的錯都怪罪到他身上，兩人大吵一架，也因此才會痛下毒手。事後，邱男感到相當後悔，願意付賠償金，並希望可以和車主和解。 ▼前擋風玻璃、後照鏡都無一倖免，車子的內裝甚至被燒到只剩骨架。（圖／東森新聞）
▲瑞士選手布許。（圖／翻攝自Instagram） 記者林育正／綜合報導 在本屆平昌冬奧已確定約有200人感染諾羅病毒，而前幾天在Instagram上發布徒手抓手扶梯上樓影片，在網路上爆紅的瑞士滑雪選手布許(Fabian Boesch)，更是最初被感染的運動員之一。 會造成上吐下瀉的諾羅病毒在本屆冬奧引起風波，據外媒報導一度造成1200名工作人員遭到隔離，並且有約200名工作人員、志工等人中標。而不幸遭到感染的2名瑞士自由式滑雪坡度障礙賽選手布許與安柏(Elias Ambuehl)，目前也遭到隔離。 「兩位選手被安置在單人房休息，避免和其他運動員接觸。」瑞士代表團發言人表示。而布許與安柏的比賽項目將在18日禮拜天開始，兩人預計將正常出賽。 瑞士選手布許為2015世錦賽自由式滑雪坡度障礙賽金牌得主，20歲的他在網路上也相當活躍。來到平昌曾與隊友把手動油壓拖板車當成雪橇滑下地下室，又以徒手抓手扶梯上樓在網路上爆紅。 Bobsled Team SUI 1 is ready to get Goldw/@jeanpedro #feeltherhythmfeeltherhyme @andriragettli Fabian Bösch（@buhsch）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 10 日 12:50 上午 張貼
▲瑞士選手布許。（圖／翻攝自Instagram） 記者林育正／綜合報導 在本屆平昌冬奧已確定約有200人感染諾羅病毒，而前幾天在Instagram上發布徒手抓手扶梯上樓影片，在網路上爆紅的瑞士滑雪選手布許(Fabian Boesch)，更是最初被感染的運動員之一。 會造成上吐下瀉的諾羅病毒在本屆冬奧引起風波，據外媒報導一度造成1200名工作人員遭到隔離，並且有約200名工作人員、志工等人中標。而不幸遭到感染的2名瑞士自由式滑雪坡度障礙賽選手布許與安柏(Elias Ambuehl)，目前也遭到隔離。 「兩位選手被安置在單人房休息，避免和其他運動員接觸。」瑞士代表團發言人表示。而布許與安柏的比賽項目將在18日禮拜天開始，兩人預計將正常出賽。 瑞士選手布許為2015世錦賽自由式滑雪坡度障礙賽金牌得主，20歲的他在網路上也相當活躍。來到平昌曾與隊友把手動油壓拖板車當成雪橇滑下地下室，又以徒手抓手扶梯上樓在網路上爆紅。 Bobsled Team SUI 1 is ready to get Goldw/@jeanpedro #feeltherhythmfeeltherhyme @andriragettli Fabian Bösch（@buhsch）分享的貼文 於 PST 2018 年 2月 月 10 日 12:50 上午 張貼
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